Раз тут на форуме есть такой раздел, значит и специалисты есть. Может подскажет кто-то какие упражнения нужно выполнять регулярно, а какие лучше вовсе не делать. Ещё сразу прошу рассказать про частоту выполнения упраждений. 
Внимание! Только с 19 по 27 апреля вы можете бесплатно окунуться в мир доказательной нутрициологии вместе с эксклюзивным курсом от Научного Центра Подготовки Специалистов!
Эта неделя — ваш идеальный шанс:
Оценить формат обучения и понять, насколько он удобен именно для вас. Погрузиться в увлекательный мир науки о питании Узнать, действительно ли эта сфера вызывает у вас интересНе упустите уникальную возможность начать свой путь к новым знаниям и профессиональному росту абсолютно бесплатно!
[Подробности и регистрация]Какие упражнения полезны, а какие вредны?
