Адрес: ул. Б. Очаковская 32 Москва Россия
Быстрый поиск

Творожно-овощной паштет для вкусного завтрака

Рецепты приготовления вкусных и полезных блюд от нутрициологов

Модератор: Ирина Худякова

Аватара пользователя
Екатерина Горина
Член ЭК ОО "НР"
Сообщения: 111
Зарегистрирован: 16 мар 2019, 02:59
Благодарил (а): 11 раз
Поблагодарили: 34 раза

Творожно-овощной паштет для вкусного завтрака

Непрочитанное сообщение Екатерина Горина »

Творожно-овощной паштет для вкусного завтрака
🍆Творожно-овощной паштет для вкусного завтрака
2022-02-14_16-57-29.png

✅ Ингредиенты:
Баклажан - 2 средних
Помидор - 1 средний
Лук репчатый. лучше красный - 1 небольшой
Чеснок - 2 зуб
Творог - 1 пачка 180 гр (вы тоже не любите, когда пишут "150 гр" в рецептах, а ты потом такой стоишь, смотришь на эти 30 гр и не знаешь, что с ними делать?)
Масло растительное - 1 ст.л
Петрушка, соль, перец по вкусу

✅Приготовление:
1. Лук порезали произвольно. Пассеруем на масле
2. В это время режем произвольно баклажан. Чем мельче порезан, тем быстрее приготовится. Отправляем к луку и тушим до готовности баклажана (баклажан можно запечь в духовке, а не тушить на сковороде)
3. Режем помидорку, отправляем к баклажанам за пару минут до готовности. Можно добавить щепотку сахара.
4. Готовые овощи, творог, чеснок, соль, перец, зелень отправляем в миску и блендером делаем "вжик-вжик" до получения однородной массы

Собственно, это все.
Можно еще грибочки добавить, да и вообще поэкспериментировать с овощами.

Этот паштет можно есть так просто, не намазывая на хлеб. Если смешать с горячими макаронами, будет очень вкусно!
Член комитета по этике
Аватара пользователя
Stephen21
Аноним
Аноним

Re: Творожно-овощной паштет для вкусного завтрака

Непрочитанное сообщение Stephen21 »

I don't like brinjals (eggplant). But this dish, firstly, i prepared it for my kids, and i just tasted it a little. Master Royale Infinity Download My god, i loved it. It's the first time i liked eggplant based dish. Thanks for sharing this recipe.
Аватара пользователя
Admin
Администратор
Администратор
Сообщения: 1370
Зарегистрирован: 05 июн 2018, 16:08
Откуда: РФ
Благодарил (а): 762 раза
Поблагодарили: 209 раз

Re: Творожно-овощной паштет для вкусного завтрака

Непрочитанное сообщение Admin »

Stephen21 писал(а): 24 июн 2022, 21:50 I don't like brinjals (eggplant). But this dish, firstly, i prepared it for my kids, and i just tasted it a little. Master Royale Infinity Download My god, i loved it. It's the first time i liked eggplant based dish. Thanks for sharing this recipe.
Cheers =) I used to not like eggplant either :016:
Аватара пользователя
Гость
Аноним
Аноним

Re: Творожно-овощной паштет для вкусного завтрака

Непрочитанное сообщение Гость »

I can't get enough of this easy grab-some-staples and toss-it-all-in-a-bowl no-recipe kind of recipe. This cottage cheese toast with fruit is a creamy, delicious high protein vegetarian breakfast idea!
Аватара пользователя
Izbekova
Член ОО "НР"
Сообщения: 18
Зарегистрирован: 21 мар 2022, 13:04
Откуда: Якутск
Поблагодарили: 14 раз
Контактная информация:

Re: Творожно-овощной паштет для вкусного завтрака

Непрочитанное сообщение Izbekova »

А сколько дней он в холодильнике стоит? Если стекло или керамика?
С уважением, Юлия Заболоцкая-Избекова, нутрициолог
Аватара пользователя
Екатерина Горина
Член ЭК ОО "НР"
Сообщения: 111
Зарегистрирован: 16 мар 2019, 02:59
Благодарил (а): 11 раз
Поблагодарили: 34 раза

Re: Творожно-овощной паштет для вкусного завтрака

Непрочитанное сообщение Екатерина Горина »

Izbekova писал(а): 16 янв 2023, 11:17 А сколько дней он в холодильнике стоит? Если стекло или керамика?
Я хранила в обычном пластиковом лотке. 3 дня.
Член комитета по этике
thomascook
Новый пользователь
Новый пользователь
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 22 авг 2023, 21:06

Re: Творожно-овощной паштет для вкусного завтрака

Непрочитанное сообщение thomascook »

Oh!! actually, I tried this recipe and it tasted very delicious. My brother also liked it very much. But I think it will be much better if we add some more quantity of tomato in it because I tried this also. BTW, thanks for sharing this amazing recipe with us..
Donat
Ответить
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в «Рецепты от Нутрициолога»

Всего 3 посетителя :: 0 зарегистрированных, 0 скрытых и 3 гостя

Больше всего посетителей (147) здесь было 01 дек 2019, 18:14

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя


Легенда: Члены ОО "НР"