Оценить формат обучения и понять, насколько он удобен именно для вас.
В 2014 году Сергей Кузнецов прославился тем, что в нетрезвом виде уснул на льду. Шесть лет спустя он рассказал, как взял себя в руки после смерти родных.
После публикации ролика Сергея часто сравнивали с тюленем из-за веса — это отразилось и в нескольких пародиях. Кузнецов отметил, что на тот момент весил более 200 килограммов. Тот год был для него сложным: в 2014 году Сергей похоронил маму, а через несколько месяцев умерла его жена. Герой ролика признался, что всегда много ел, но обычно всегда «сжигал» вес на работе и в тренажёрном зале. Но две потери надломили его: Кузнецов забросил спорт и почти перестал двигаться.
Привычки в питании Сергей при этом не менял. Поначалу он боролся с одышкой и усталостью, но в итоге он за два года сбросил более 100 килограммов. С 2017 года вес Кузнецова держится на 97 килограммах, а сам мужчина работает охранником в мясном магазине города Озёрск.
https://tjournal.ru/internet/149408-ryb ... m-socsetey
После публикации ролика Сергея часто сравнивали с тюленем из-за веса — это отразилось и в нескольких пародиях. Кузнецов отметил, что на тот момент весил более 200 килограммов. Тот год был для него сложным: в 2014 году Сергей похоронил маму, а через несколько месяцев умерла его жена. Герой ролика признался, что всегда много ел, но обычно всегда «сжигал» вес на работе и в тренажёрном зале. Но две потери надломили его: Кузнецов забросил спорт и почти перестал двигаться.
В 2015 году Сергей взялся за себя: «Однажды я просто сел и подумал — ну это же уже ни в какие рамки, даже ни в какие штаны не влезаю, 77 размер». Он отказался от общественного транспорта и такси, стал постоянно ходить пешком, завёл собаку и разработал для себя программу тренировок
Привычки в питании Сергей при этом не менял. Поначалу он боролся с одышкой и усталостью, но в итоге он за два года сбросил более 100 килограммов. С 2017 года вес Кузнецова держится на 97 килограммах, а сам мужчина работает охранником в мясном магазине города Озёрск.
https://tjournal.ru/internet/149408-ryb ... m-socsetey
