Адрес: ул. Б. Очаковская 32 Москва Россия
Быстрый поиск

лосось запеченный с лимоном и укропом

Рецепты приготовления вкусных и полезных блюд от нутрициологов

Модератор: Ирина Худякова

Аватара пользователя
Tatiana
Аноним
Аноним

лосось запеченный с лимоном и укропом

Непрочитанное сообщение Tatiana »

лосось запеченный с лимоном и укропом
Лосось - это прекрасно! с какой стороны ни посмотри! хватит смотреть, давайте пробовать!

Ингредиенты:
Филе лосося 140-150г
Лимонный сок1 ст. л.
Укроп свежий пару веток
Соль по вкусу
Черный молотый перец по вкусу
Оливковое масло 1 ст л


Способ приготовления:
Разогрейте духовку до 170 градусов.
Филе лосося просушите аккуратно бумажным полотенцем, посолите и поперчите. Сбрызните оливковым маслом и лимонным соком.
Укроп порубите и смешайте с филе.
Выложите рыбу на слегка смазанный маслом противень и выпекайте 15-20 минут в зависимости от вашего духового шкафа и высоты кусочка рыба.
Переложите рыбу на тарелку и украсьте ломтиками лимона. Ешьте!
Вложения
cropped_teaser_5742_teaser_5742_48f8b8a9-b7a0-47e2-85dc-ffea231a0792..jpg
Аватара пользователя
Admin
Администратор
Администратор
Сообщения: 1376
Зарегистрирован: 05 июн 2018, 16:08
Откуда: РФ
Благодарил (а): 782 раза
Поблагодарили: 209 раз

Re: лосось запеченный с лимоном и укропом

Непрочитанное сообщение Admin »

Соль можно не добавлять, а лимончик в тему, он вместо соли усилит вкус.
Без соли получится отличное блюдо для гипертоников ;)
Аватара пользователя
Мария П.
Аноним
Аноним

Re: лосось запеченный с лимоном и укропом

Непрочитанное сообщение Мария П. »

Красная рыба очень полезная)) Обожаю просто ее. И можно готовить по-разному рыбку такую.
Ответить

Вернуться в «Рецепты от Нутрициолога»

Всего 0 посетителей :: 0 зарегистрированных, 0 скрытых и 0 гостей

Больше всего посетителей (147) здесь было 01 дек 2019, 18:14

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей


Легенда: Члены ОО "НР"