Адрес: ул. Б. Очаковская 32 Москва Россия
Быстрый поиск

Как предотвратить инсульт – роль витамина D в профилактике инсульта

Профилактика инсульта головного мозга – какую роль играет витамин D в профилактике и восстановлении после инсульта.

Обсуждение новостей нутрициологии и диетологии как желтой, так и серьезной научной прессы
Аватара пользователя
Дарья Матвеева
Член ОО "НР"
Сообщения: 18
Зарегистрирован: 27 фев 2021, 21:52
Откуда: Москва, САО
Благодарил (а): 15 раз
Поблагодарили: 17 раз
Контактная информация:

Как предотвратить инсульт – роль витамина D в профилактике инсульта

Непрочитанное сообщение Дарья Матвеева »

Как предотвратить инсульт – роль витамина D в профилактике инсульта
Недостаток витамина D является серьезной проблемой общественного здравоохранения, представляет собой самостоятельный фактор смертности населения в целом. Дефицит этого витамина влияет на снижение когнитивных функций и физическую работоспособность, что наблюдается у пациентов с инсультом. Появляется все больше доказательств того, что витамин D оказывает положительное влияние на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний (в том числе ишемического инсульта) и способствует улучшению результатов реабилитации пациентов, перенесших инсульт. Как нейростероид, витамин D влияет на развитие и функционирование мозга, а также на его нейропластичность. Витамин D участвует во многих процессах, поддерживающих гомеостаз в организме, а его дефицит может увеличить жесткость и сужение просвета сосудов. Систематические обзоры и метаанализы подтверждают, что низкий уровень витамина D связан с повышенным риском инсульта и влияет на развитие и тяжесть осложнений при нем. При правильном приеме добавок кровяное давление снижается, и кровоток восстанавливается в нейронах, где находится очаг инсульта. Поскольку инсульт является второй по распространенности причиной смерти во всем мире, ученые озадачены проведением дополнительных исследований для однозначного подтверждения положительных эффектов добавок витамина D, так как получаемые результаты сталкиваются с ограничениями, влияющими на правильное толкование результатов исследований.
https://www.mdpi.com/2072-6643/14/13/2761
Опубликовано: 4 июля 2022 г.
Перевод Матвеевой Д.В.
1-_1_.webp
1-_1_.webp (58.58 КБ) 1887 просмотров
Количество шагов в день и смертность от любых причин: метаанализ 15 международных когорт

Подсчет пройденных за день шагов — это простой способ оценки и популяризации физической активности во всем мире. Использование фитнес-трекеров и мобильных устройств только растет. Физическая активность может снизить заболеваемость и смертность из-за множества хронических состояний, включая сердечно-сосудистые заболевания, диабет 2-го типа и некоторые виды рака, и связана с лучшим качеством жизни.
Целью данного метаанализа был поиск научных доказательств того, какое же количество пройденных шагов в день снижает заболеваемость и смертность во взрослом и пожилом возрасте. В исследованиях участвовали почти 50 000 человек. Их разделили на две группы: моложе 60 лет и старше 60 лет. Участники носили устройства для подсчета шагов, фиксировали данные и усредняли объем пройденных шагов. Также участников попросили фиксировать скорость ходьбы. Далее исследователи наблюдали за их здоровьем в среднем в течение семи лет.
Исследование показало, что для людей старше 60 лет риск преждевременной смерти снижался на уровне примерно 6000-8000 шагов в день, а у людей моложе 60 лет - на уровне 8000-10 000 шагов в день. Также было выявлено, что более высокий темп ходьбы влияет на уровень физической подготовки, что снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

THE LANCET. Март 2022 г.
https://www.thelancet.com/journals/lanp ... 9/fulltext
Перевод Матвеевой Д.В.




Статья опубликована в PDF приложении Журнала за Август 2022 года. Приложение к сетевому изданию "Nutritiologists”. Август 2022 (2)
Вернуться к началу
Вложения
2-_1_.webp
Последний раз редактировалось Наталья Меньшикова 02 сен 2023, 12:58, всего редактировалось 1 раз.
Причина: не указана
Alex1984
Новый пользователь
Новый пользователь
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 15 янв 2024, 00:18
Поблагодарили: 1 раз

Re: Как предотвратить инсульт – роль витамина D в профилактике инсульта

Непрочитанное сообщение Alex1984 »

Что-от последнее время витамин Д у всех какая-то универсальная панацея :465:
Аватара пользователя
Admin
Администратор
Администратор
Сообщения: 1364
Зарегистрирован: 05 июн 2018, 16:08
Откуда: РФ
Благодарил (а): 745 раз
Поблагодарили: 205 раз

Re: Как предотвратить инсульт – роль витамина D в профилактике инсульта

Непрочитанное сообщение Admin »

Alex1984 писал(а): 15 янв 2024, 00:22 Что-от последнее время витамин Д
На сама деле достаточно давно. Уже лет 10 - 15. И нормы его все увеличивают. Как жили люди до его изобретения - загадка :355:
Donat
Ответить
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в «Новости нутрициологии и диетологии»

Всего 0 посетителей :: 0 зарегистрированных, 0 скрытых и 0 гостей

Больше всего посетителей (147) здесь было 01 дек 2019, 18:14

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей


Легенда: Члены ОО "НР"