Адрес: ул. Б. Очаковская 32 Москва Россия
Быстрый поиск

Салат из рыбы с яблоком

Рецепты приготовления вкусных и полезных блюд от нутрициологов

Модератор: Ирина Худякова

Аватара пользователя
Екатерина Горина
Член ЭК ОО "НР"
Сообщения: 111
Зарегистрирован: 16 мар 2019, 02:59
Благодарил (а): 11 раз
Поблагодарили: 34 раза

Салат из рыбы с яблоком

Непрочитанное сообщение Екатерина Горина »

Салат из рыбы с яблоком
Нежный и очень вкусный салатик с 🐟 и яблоком
1. Делаем заправку из 1чл майонеза и 1чл с горкой греческого йогурта. Делим на 3 части
2. Первый слой - отварная белая рыба, смешанная с 1/3 заправки
3. На рыбу положить немного нарезанной зелени
4. На зелень тёртую на терке картошку, сваренную в мундире и перемешанную с 1/3 заправки
5. На картошку кладем белок яйца, тоже тёртый на терке
6. На яйцо кладем яблоко. Как вы уже догадались, тоже прошедшее через пытку теркой. Ну и смешанное с оставшейся заправкой.
7. Сверху измельчённый желток, смешанный с зеленью

🤤 Наслаждаемся вкусным салатом
Вложения
2022-02-14_16-53-45.png
Член комитета по этике
Donat
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в «Рецепты от Нутрициолога»

Всего 3 посетителя :: 0 зарегистрированных, 0 скрытых и 3 гостя

Больше всего посетителей (147) здесь было 01 дек 2019, 18:14

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя


Легенда: Члены ОО "НР"