Все, что вы хотели знать о процессах усвоения нутриентов из пищи, но не знали, у кого спросить.
Александр объяснит сложные вопросы метаболизма простым доступным языком и поможет разобраться, где миф, а где факт в множестве устоявшихся стереотипов о питании:
Могут ли продукты питания закислять или защелачивать организм?
Как влияет время приема углеводов на набор веса?
Какие последствия могут быть от переедания белковой пищи?
Как влияет ночная работа на усвоение пищи?
Как микробиота кишечника влияет на метаболизм?
... и еще много интересных вопросов!
Трансляция состоится 31 марта в 16.00 (по московскому времени) на странице форума stream