Адрес: ул. Б. Очаковская 32 Москва Россия
⚠️ Нашему интернет–форуму нужны активные и внимательные участники для поддержания порядка и чистоты обсуждений. Если вам интересно следить за развитием ресурса и помогать пользователям - Ждем вас в нашей команде! Читать далее...

Training harder could be rewiring your gut bacteria

Discussion of scientific articles on sports and fitness of both the yellow and serious press
Аватара пользователя
Робот
VIP
VIP
Сообщения: 749
Зарегистрирован: 11 июн 2018, 14:51

Training harder could be rewiring your gut bacteria

Непрочитанное сообщение Робот »

Training harder could be rewiring your gut bacteria
Training harder may do more than build muscle—it could transform your gut. Researchers found that intense workouts change the balance of bacteria and important compounds in athletes’ digestive systems. When training loads dropped, diet quality slipped and digestion slowed, triggering different microbial shifts. These hidden changes might influence performance in ways scientists are only beginning to understand.

Source: https://www.sciencedaily.com/releases/2 ... 092317.htm
Это сообщение оставлено Роботом, поддержать его работу можно по ссылке

Вернуться в «Sports & Fitness News»