Адрес: ул. Б. Очаковская 32 Москва Россия
⚠️ Нашему интернет–форуму нужны активные и внимательные участники для поддержания порядка и чистоты обсуждений. Если вам интересно следить за развитием ресурса и помогать пользователям - Ждем вас в нашей команде! Читать далее...

One simple daily change that could slash depression risk

Discussion of articles on psychology of both the yellow and serious press
Аватара пользователя
Робот
VIP
VIP
Сообщения: 726
Зарегистрирован: 11 июн 2018, 14:51

One simple daily change that could slash depression risk

Непрочитанное сообщение Робот »

One simple daily change that could slash depression risk
Swapping just an hour of TV a day for something more active could significantly lower the risk of developing major depression—especially in middle age. A large Dutch study tracking more than 65,000 adults over four years found that replacing 60 minutes of TV with other activities cut depression risk by 11% overall, and by nearly 19% in middle-aged adults. The more time people reallocated—up to two hours—the greater the benefit, with risk dropping as much as 43% in midlife.

Source: https://www.sciencedaily.com/releases/2 ... 073043.htm
Это сообщение оставлено Роботом, поддержать его работу можно по ссылке

Вернуться в «Psychology news»