Ответы на самые популярные вопросы

[Ольга Попова]

Хорошо. Где купить разобрались. Спасибо. Но мой вопрос меня ещё больше стал волновать после прочтения публикации viewtopic.php?f=21&t=95

Что плохого в обезжиренных продуктах? Я совсем уже запуталась.

Обезжиренный продукт - это популярно и производители стараются удовлетворить эту потребность. Но вот незадача, вкус обезжиренных продуктов другой и для тех, кто к нему не привык не кажется привлекательным.. И здесь производители знают, что делать :) сахар и прочие добавки придадут продукту "вкусный вкус". Так все наши запросы удовлетворены: без жира и вкусно, ну а про сахар в запросе на обезжиренное никто не обращал особого внимания.. :)

[Антонина]

Хорошо. Где купить разобрались. Спасибо. Но мой вопрос меня ещё больше стал волновать после прочтения публикации viewtopic.php?f=21&t=95

Что плохого в обезжиренных продуктах? Я совсем уже запуталась.

Возможно, я поздно отвечаю, и Вы уже нашли ответы для себя. :)
В обезжиренных продуктах ниже содержание витаминов и минеральных веществ. Ну и сама жирность ниже. Для худеющего человека, количество жира в пище имеет большое значение.
Но если Вы здоровы и нет цели худеть, то берите продукты с средней жирностью. Творог -5%, молоко - 2,5, кефир -2,5, сметана -15%.
Очень жирные продукты, употреблять тоже не стоит, поскольку из/за большого содержания жира не усваиваются некоторые макроэлементы, в том числе, кальций. Поэтому, хорошо все в меру.