13-14 февраля провела семинар по питанию в молодом, но стремительно растущем оздоровительно-образовательном "Центре Жизни" в Краснодаре, пос. Знаменский, ул. Шоссейная, 11.
Центр открылся в очень сложный период, сразу после карантина. Респект директору центра Екатерине Волковой.
Центр начинался как йога-студия, но уже тогда было понятно, что этим деятельность центра не ограничится.
Я пришла туда как фитнес-тренер, а теперь вот применяю и другие свои навыки и умения.
Центр развивается, расширяется как по площади, так и по сферам деятельности. В центре уже есть студия рисования, работает психолог.
В рамках моего семинара мы разобрали основы рационального питания. В итоге участники могли объективно проанализировать свой рацион и режим питания, обнаружить недочеты. Атмосфера семинара была очень теплой, дружественной. А местная микроферма угостила нас вкуснейшей микрозеленью и микроптичкой - перепелками. Думаю, что будет полезно периодически повторять этот курс. А в марте мы ждем с лекцией Ольгу Глушко! 
Центр открылся в очень сложный период, сразу после карантина. Респект директору центра Екатерине Волковой.
Центр начинался как йога-студия, но уже тогда было понятно, что этим деятельность центра не ограничится.
Я пришла туда как фитнес-тренер, а теперь вот применяю и другие свои навыки и умения.
Центр развивается, расширяется как по площади, так и по сферам деятельности. В центре уже есть студия рисования, работает психолог.
В рамках моего семинара мы разобрали основы рационального питания. В итоге участники могли объективно проанализировать свой рацион и режим питания, обнаружить недочеты. Атмосфера семинара была очень теплой, дружественной. А местная микроферма угостила нас вкуснейшей микрозеленью и микроптичкой - перепелками.
Думаю, что будет полезно периодически повторять этот курс. А в марте мы ждем с лекцией Ольгу Глушко! 
Вообще, поняла, что хоть я и педагог с ужас каким уже стажем, ораторское мастерство у меня, прямо скажем, хромает на все четыре лапы. Надо как-то на это выделить время, пооттачивать.
