Адрес: ул. Б. Очаковская 32 Москва Россия
🎉🎉🎉 Внимание! 🎉🎉🎉

Только с 19 по 27 апреля вы можете бесплатно окунуться в мир доказательной нутрициологии вместе с эксклюзивным курсом от Научного Центра Подготовки Специалистов! 🌟

Эта неделя — ваш идеальный шанс:
✅ Оценить формат обучения и понять, насколько он удобен именно для вас.
✅ Погрузиться в увлекательный мир науки о питании
✅ Узнать, действительно ли эта сфера вызывает у вас интерес

Не упустите уникальную возможность начать свой путь к новым знаниям и профессиональному росту абсолютно бесплатно!

➡️ [Подробности и регистрация]

Быстрый пирог/запеканка с капустой

Рецепты приготовления вкусных и полезных блюд от нутрициологов
Аватара пользователя
Евгения Дхабре
Аноним
Аноним

Быстрый пирог/запеканка с капустой

Непрочитанное сообщение Евгения Дхабре »

Быстрый пирог/запеканка с капустой
Готовим обычную капустную начинку как на пирог, пирожки, т.е. тушим капусту с добавлением всего того, к чему привыкли.
Берем лист универсального, многофункционального армянского лаваша. Если лаваш очень тонкий, а начинка сильно влажная, то лучше взять сразу два листа и положить один на другой. Выложить начинку на лаваш, равномерно распределить и скатать рулет. Рулет нарезать. Затем получившиеся «розочки» выложить в форму для запекания.
Сделать заливку из молока, сметаны и пары яиц. (можно взять йогурт и яйца) Заливка не должна полностью покрывать пирог.
В духовку при 180С на 40 минут.
Аватара пользователя
Евгения Дхабре
Аноним
Аноним

Re: Быстрый пирог/запеканка с капустой

Непрочитанное сообщение Евгения Дхабре »

Вчера делала вариацию. Начника не капустная, а нежирный творог плюс немного натертого армянского сыра чанах плюс немного абхазского (специальной идеи придать блюду интернациональный фьюжн не было, использовалось то, что было в холодильнике, нужен был помимо творога сыр, который бы расплавился) и тушеная зеленая фасоль.
На завтрак с чашкой индийского чая - очень хорошо.

Вернуться в «Рецепты от Нутрициолога»