Адрес: ул. Б. Очаковская 32 Москва Россия
🎉🎉🎉 Внимание! 🎉🎉🎉

Только с 19 по 27 апреля вы можете бесплатно окунуться в мир доказательной нутрициологии вместе с эксклюзивным курсом от Научного Центра Подготовки Специалистов! 🌟

Эта неделя — ваш идеальный шанс:
✅ Оценить формат обучения и понять, насколько он удобен именно для вас.
✅ Погрузиться в увлекательный мир науки о питании
✅ Узнать, действительно ли эта сфера вызывает у вас интерес

Не упустите уникальную возможность начать свой путь к новым знаниям и профессиональному росту абсолютно бесплатно!

➡️ [Подробности и регистрация]

Низкокалорийный Чизкейк

Рецепты приготовления вкусных и полезных блюд от нутрициологов
Аватара пользователя
Антонина
Аноним
Аноним

Низкокалорийный Чизкейк

Непрочитанное сообщение Антонина »

Низкокалорийный Чизкейк
Состав:
200гр творога
125 мл натурального йогурта
2 яичных белка
Сок 1 лимона
Желатин 1 ст.л.
Подсластитель/сахар/мёд (на вкус)

Приготовление:
Смешать сок лимона с водой в пропорции 1:1. Залить желатин этой смесью. Нагреть не более, чем на 60 градусов, помешивая.
Взбить в блендере творог, йогурт, подсластитель. Добавить желатин. Перемешать.
Отдельно взбит яичные белки до крепких пиков. Аккуратно ввести их в смесь.
На блюдо выложить ягоды и фрукты любые, сверху выложить творожную смесь. Разровнять. Отправить в холодильник для застывания.
Можно предварительно дно формы выложить фруктами и залить соком с желатином. Только сначала надо , чтобы застыл первый желатиновый слой. А сверху выкладывать уже творожный.
Из формы легко достать, если форму опустить в горячую воду на несколько секунд.
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Вернуться в «Рецепты от Нутрициолога»