Адрес: ул. Б. Очаковская 32 Москва Россия
🎉🎉🎉 Внимание! 🎉🎉🎉

Только с 19 по 27 апреля вы можете бесплатно окунуться в мир доказательной нутрициологии вместе с эксклюзивным курсом от Научного Центра Подготовки Специалистов! 🌟

Эта неделя — ваш идеальный шанс:
✅ Оценить формат обучения и понять, насколько он удобен именно для вас.
✅ Погрузиться в увлекательный мир науки о питании
✅ Узнать, действительно ли эта сфера вызывает у вас интерес

Не упустите уникальную возможность начать свой путь к новым знаниям и профессиональному росту абсолютно бесплатно!

➡️ [Подробности и регистрация]

Паста с мидиями за 15 минут.

Паста с мидиями за 15 минут.

Рецепты приготовления вкусных и полезных блюд от нутрициологов
Аватара пользователя
Елена Самойлова
Авторизованный пользователь
Авторизованный пользователь
Сообщения: 17
Зарегистрирован: 11 фев 2022, 14:17
Откуда: г. Москва ЮАО,ЮВАО
Поблагодарили: 15 раз

Паста с мидиями за 15 минут.

Непрочитанное сообщение Елена Самойлова »

Паста с мидиями за 15 минут.
Паста с мидиями за 15 мин.
Ингредиенты:
Мясо мидий варено-мороженое 300 гр
Кукуруза консервированная 150 гр
Соевый соус 80 мл
Вода 1/2 стакана
Спагетти 120 гр

КБЖУ на 100 гр: 133/11/2/17

Приготовление:
1. Мидии выкладываем на сковороду,добавляем соевый соус и воду ( тушим 8-10 мин)
2. Отвариваем спагетти
3. К мидиям добавляем кукурузу, спагетти, все перемешиваем и тушим 5 мин.
Приятного аппетита.
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Вернуться к началу

Вернуться в «Рецепты от Нутрициолога»