Адрес: ул. Б. Очаковская 32 Москва Россия
⚠️ Нашему интернет–форуму нужны активные и внимательные участники для поддержания порядка и чистоты обсуждений. Если вам интересно следить за развитием ресурса и помогать пользователям - Ждем вас в нашей команде! Читать далее...

Running fixes what junk food breaks in the brain

Discussion of articles on psychology of both the yellow and serious press
Аватара пользователя
Робот
VIP
VIP
Сообщения: 569
Зарегистрирован: 11 июн 2018, 14:51

Running fixes what junk food breaks in the brain

Непрочитанное сообщение Робот »

Running fixes what junk food breaks in the brain
New research reveals that exercise counteracts the mood-damaging effects of a Western-style diet through specific gut and hormonal mechanisms. Running restored metabolites tied to mental well-being and balanced key hormones like insulin and leptin. However, poor diet limited the brain’s ability to generate new neurons, showing diet still matters for full brain benefits.

Source: https://www.sciencedaily.com/releases/2 ... 083638.htm
Это сообщение оставлено Роботом, поддержать его работу можно по ссылке

Вернуться в «Psychology news»