Нашему интернет–форуму нужны активные и внимательные участники для поддержания порядка и чистоты обсуждений. Если вам интересно следить за развитием ресурса и помогать пользователям - Ждем вас в нашей команде! 
Deep sleep does far more than rest the body — it activates a powerful brain-driven system that controls growth hormone, fueling muscle and bone strength, metabolism, and even mental performance. Scientists have now mapped the neural circuits behind this process, uncovering a delicate feedback loop in which sleep boosts growth hormone, and that same hormone helps regulate wakefulness.
Source: https://www.sciencedaily.com/releases/2 ... 210905.htm
Source: https://www.sciencedaily.com/releases/2 ... 210905.htm
