Адрес: ул. Б. Очаковская 32 Москва Россия
Быстрый поиск

Салат за 5 минут.

Салат за 5 минут.

Рецепты приготовления вкусных и полезных блюд от нутрициологов

Модератор: Ирина Худякова

Аватара пользователя
Елена Самойлова
Член ОО "НР"
Сообщения: 16
Зарегистрирован: 11 фев 2022, 14:17
Откуда: г. Москва ЮАО,ЮВАО
Поблагодарили: 15 раз
Контактная информация:

Салат за 5 минут.

Непрочитанное сообщение Елена Самойлова »

Салат за 5 минут.
Салат за 5 минут.
Ингредиенты:
Копченая курица - 250 гр
Консервированная кукуруза -200 гр
Консервированная фасоль - 200 гр
Морковь по-корейски -180 гр
Свежий огурец - 150 гр
Сметана 10% - 30 гр
Горчица - 10 гр
Соль, перец

КБЖУ на 100 гр: 98/6/49

Приготовление:
1. Курицу нарезаем мелкими кубиками.
2. Добавляем кукурузу, фасоль
3. Свежий огурец так же нарезаем мелкими кубиками
4. Добавляем морковь, сметану и горчицу, соль, перец.
5. Все перемешиваем.
Приятного аппетита!
Подписывайся на мой канал: https://t.me/+L9YyaIaXWs4xYTZi
Вложения
IMG_5065.jpeg
Donat
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в «Рецепты от Нутрициолога»

Всего 1 посетитель :: 0 зарегистрированных, 0 скрытых и 1 гость

Больше всего посетителей (147) здесь было 01 дек 2019, 18:14

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость


Легенда: Члены ОО "НР"