Адрес: ул. Б. Очаковская 32 Москва Россия

Свекольный салат

Свекольный салат

Рецепты приготовления вкусных и полезных блюд от нутрициологов

Модератор: Ирина Худякова

Аватара пользователя
Елена Самойлова
Член ОО "НР"
Сообщения: 17
Зарегистрирован: 11 фев 2022, 14:17
Откуда: г. Москва ЮАО,ЮВАО
Поблагодарили: 15 раз

Свекольный салат

Непрочитанное сообщение Елена Самойлова »

Свекольный салат
Свекольный салат

Ингредиенты:
1 запеченная свекла
30 гр грецких орехов
30 гр чернослива
1 ст.л сока лимона
1 ст.л. смеси для салатов
( у меня семена подсолнечника, тыквы, кунжут черный и белый, лен)

КБЖУ на 100 гр: 157/4/9/16

Приготовление:
1. Свеклу трем на крупной терке
2. Нарезаем чернослив соломкой
3. Измельчаем орехи
4. Добавляем сок лимона и семечки
5. Перемешиваем

Приятного аппетита💕

Подписывайся на мой канал: https://t.me/+L9YyaIaXWs4xYTZi
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Вернуться в «Рецепты от Нутрициолога»

Всего 1 посетитель :: 1 зарегистрированный, 0 скрытых и 0 гостей

Больше всего посетителей (147) здесь было 01 дек 2019, 18:14

Сейчас этот форум просматривают: Claude [AI Bot] и 0 гостей


Легенда: Члены ОО "НР"