Форум нутрициологов России

Как известно, осложнения сахарного диабета такие как нефропатия, ретинопатия, поражение магистральных сосудов сердца, головного мозга, периферических сосудов нижних конечностей, становятся основными причинами инвалидизации и смертности больных СД.
Профилактика поздних сосудистых осложнений диабета непосредственно зависит от ранней диагностики заболевания.

К СД 1-го типа относят нарушения углеводного обмена, связанные с деструкцией b-клеток поджелудочной железы у генетически предрасположенных лиц и на фоне определенных иммунологических нарушений.
⠀
К СД 2-го типа относятся нарушения углеводного обмена, которые сопровождаются разной степенью соотношения между выраженностью инсулинорезистентности и дефекта секреции инсулина. Чаще заболевание развивается медленно, постепенно, без спонтанного диабетического кетоацидоза.
⠀
Почти всегда СД 2-го типа предшествует преддиабет - ранний признак, который определяется нарушенной гликемией натощак или нарушенной толерантностью к глюкозе.
Это состояние является обратимым.
⠀
Факторами риска преддиабета являются
⠀

• Избыточный вес или ожирение (индекс массы тела 25 и выше)
• Возраст 45 лет и старше
• Наличие родственников с диабетом 2 типа
• Низкая физическая активность
• Гестационный диабет в анамнезе

⠀
Меры профилактики преддиабета:
⠀
Снижение массы тела на 5-10% при наличии ожирения.
Увеличение физической активности.
Здоровое сбалансированное питание.
Отказ/ограничение употребление спиртных напитков.
Отказ от курения.
⠀
Помните, преддиабет – это еще не болезнь! Это обратимая предстадия диабета и шанс вернуть здоровье.