Голодание один раз в неделю отзывы 🙄
Добавлено: 15 сен 2022, 23:01
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста встречала в книгах и статьях, что рекомендуется голодание один раз в неделю. 
Но..... ! К сожалению не было уточнения какое по продолжительности времени должно быть голодание? Чтобы оно давало оздоравливающий эффект для организма. То есть этот момент раскрыт к сожалению не был.
В одном месте было сказано что 24 часа это мало будет, что нужно 24 + 12 = 36 часов. Ну вот так вот коротенько и все сказали . А почему, да как? В общем нет подробностей, деталей, пояснения.
Но..... ! К сожалению не было уточнения какое по продолжительности времени должно быть голодание? Чтобы оно давало оздоравливающий эффект для организма. То есть этот момент раскрыт к сожалению не был. В одном месте было сказано что 24 часа это мало будет, что нужно 24 + 12 = 36 часов. Ну вот так вот коротенько и все сказали . А почему, да как? В общем нет подробностей, деталей, пояснения.